Vitamin Sea là cụm từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất vào những dịp hè về. Có thể nói đây chính là liều thuốc chữa lành tâm hồn và sức khỏe diệu kỳ sau những ngày tháng học tập và làm việc mệt mỏi. Vậy Vitamin Sea là gì? Hãy cùng iHayDay giải đáp thắc mắc này nhé!
1. Vitamin sea là gì?
Vitamin sea là một trò chơi từ ngôn từ dựa trên âm thanh của cụm từ “vitamin C”, vì âm “C” gần giống với từ “sea” – biển. Khi dịch sang tiếng Việt, “vitamin sea” mang ý nghĩa là “vitamin biển”, nhấn mạnh đến những lợi ích và tác động tích cực mà biển mang lại, như cảm giác sảng khoái và hài lòng tinh thần.
Thêm vào “vitamin sea” thực chất là một cách nói hài hước để diễn đạt việc đi đến biển, tận hưởng làn nước trong xanh và không khí tươi mát mà không thể có được trong thành phố.
2. Lợi ích của vitamin sea là gì?
Thư giãn và sảng khoái hơn
Theo các chuyên gia tâm lý, màu xanh của biển có khả năng tạo ra cảm giác bình yên và tĩnh lặng. Do đó, việc nhìn ngắm đại dương có thể gây ra sự biến đổi trong hoạt động của não bộ và giúp bạn trở về trạng thái thư giãn nhất.
Hơn nữa, hương vị của gió biển cũng đóng góp vào việc làm dịu bớt căng thẳng trong tâm trí. Theo những quan điểm này, gió biển và tiếng sóng êm dịu có thể kích thích não bộ, giúp loại bỏ các ion tiêu cực khỏi cơ thể. Điều này có thể giúp hệ thần kinh tạo ra cảm giác tích cực, khiến bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn và năng động hơn.
Vitamin sea giúp giải phóng endorphin và cải thiện tuần hoàn máu
Nếu bạn đang tự hỏi về những lợi ích của “vitamin sea” và lý do tại sao nhiều người cảm thấy thiếu hụt “vitamin sea”, thì việc tận hưởng biển cả cũng đồng nghĩa với việc thực hiện một loại thể dục nhẹ nhàng cho cơ thể.
Việc bơi trong biển không chỉ giúp cải thiện chức năng của phổi và tim mạch mà còn kích thích sản xuất endorphin, giúp giảm căng thẳng. Có những nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc bơi trong biển có thể cải thiện hệ thống miễn dịch và tăng cường sự sản xuất bạch cầu trong cơ thể.
Top những bãi biển đẹp nhất nên đi khi thèm Vitamin sea
Bãi Sao – Phú Quốc, Kiên Giang
Phú Quốc hay còn gọi là “đảo ngọc”, là điểm đến phổ biến dành cho du khách cả trong và ngoài nước. Được biết đến với nhiều bãi biển đẹp như bãi Trường, bãi Dài, bãi Sao và nhiều bãi khác, Phú Quốc thu hút với vẻ đẹp hoang sơ và yên bình.
Bãi Sao nổi bật với biển xanh ngắt, cát trắng mịn và hàng dương xanh mát dọc bờ biển, được bao quanh bởi hai dãy núi tạo nên khung cảnh tĩnh lặng và thơ mộng. Ngoài việc tận hưởng bãi biển, du khách có thể tham gia các hoạt động thú vị như thăm quan nơi nuôi trồng trai ngọc, dạo chợ đêm và thưởng thức các món hải sản tươi ngon đặc sản của địa phương.
Biển Nha Trang – Khánh Hòa
Nói đến những nơi tuyệt vời tại Việt Nam để “bổ sung vitamin sea”, không thể không nhắc đến Nha Trang – vùng biển nổi tiếng với hàng chục vịnh đẹp như cõi thiên đường.
Nha Trang hiện vẫn giữ được một số bãi biển, hòn đảo hoang sơ, được bảo tồn tốt. Đây là địa điểm lý tưởng để trải nghiệm vitamin sea với bãi tắm xanh, cát trắng dài không ngớt và nhiều hòn đảo rải rác đến tận chân trời.
Cảnh đẹp của vùng biển Nha Trang không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng du khách bởi vẻ đẹp mê hoặc, gợi nhớ và khiến họ khắc sâu trong ký ức ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Biển Mỹ Khê – Đà Nẵng
Biển Mỹ Khê được tạp chí Forbes đánh giá là một trong những bãi biển quyến rũ nhất trên thế giới, có bờ biển dài hơn 900 mét với thảm cát trắng mịn, sóng biển êm đềm và rặng dừa dày đặc. Địa điểm này không chỉ nổi tiếng với cảnh đẹp mà còn cung cấp nhiều hoạt động thể thao và giải trí dưới nước, mang đến trải nghiệm gần gũi hơn với thế giới đại dương.
Nằm trên cung đường Võ Nguyên Giáp, T20, phường Phước Mỹ, quận Sơn Trà, Biển Mỹ Khê cách trung tâm Đà Nẵng khoảng 3km về phía Đông Nam. Mùa hè, từ tháng 4 đến tháng 8, được coi là thời điểm lý tưởng nhất để tận hưởng Biển Mỹ Khê, khi biển ít sóng và ánh nắng đẹp.
Biển Mũi Né – Bình Thuận
Bãi biển Mũi Né được miêu tả bằng ba yếu tố chính: biển xanh, cát trắng và nắng vàng, làm mê hoặc mọi du khách đặt chân đến đây. Vitamin sea tại Mũi Né thu hút du khách với nước biển xanh ngọc và bãi cát trắng mịn dưới ánh nắng vàng rực rỡ, tạo nên không gian thơ mộng.
Ngoài ra, du khách còn có cơ hội khám phá những con suối róc rách bao quanh bởi tảng đá vôi khổng lồ và ngôi làng chài hoang sơ, mang đến vẻ đẹp độc đáo giống như tranh vẽ. Thêm vào đó, trải nghiệm ngắm hoàng hôn romantique tại Mũi Né cũng là một trải nghiệm thú vị không thể bỏ qua.
Cát Bà – Hải Phòng
Nếu bạn đang cần “vitamin sea” và chưa biết địa điểm nào, Cát Bà là lựa chọn tuyệt vời. Nằm khoảng 60km từ trung tâm Hải Phòng, Cát Bà là điểm du lịch nổi tiếng được nhiều người chọn.
Hòn đảo này được thiên nhiên ưu ái và có tiềm năng phát triển du lịch, nhưng vẫn giữ được vẻ tự nhiên đặc trưng. Mùa hè là thời điểm tốt nhất để ghé thăm Cát Bà Hải Phòng, từ tháng 4 đến tháng 10, khi khí hậu ở đây mát mẻ, thuận lợi cho việc nghỉ dưỡng và tắm biển. Đặc biệt, tháng 5, 6, 7 là thời điểm Cát Bà đông đúc với du khách.
Vịnh Hạ Long – Quảng Ninh
Vịnh Hạ Long, một Di sản thiên nhiên thế giới theo UNESCO, nổi tiếng với những mỏm đá vôi trên biển và còn có nhiều bãi biển đặc sắc như Bãi Cháy, một bãi biển nhân tạo được yêu thích.
Đối với du khách thích tắm biển, Bãi Cháy là điểm đến không thể bỏ qua khi đến Quảng Ninh. Một gợi ý khác là đến đảo Ti Tốp, nằm ở trung tâm vịnh, với nước xanh ngọc và yên bình.
Từ đây, du khách có thể khám phá Vịnh Lan Hạ, Vịnh Bái Tử Long, đảo Ngọc Vừng, đảo Cát Bà, đảo Tuần Châu. Khu vực này còn nổi tiếng với những hang động như hang Sửng Sốt, hang Đầu Gỗ, hang Trống…
Bạn cũng có thể tham khảo: Khám Phá 9 Bãi Biển Đẹp Nhất Thế Giới